ハレラニで行っている各種レッスンのご案内です!
★ハレラニ フラ スタジオ
カリコプア オ カラニアケア校認定
毎週 木曜日
ケイキクラス(子供)18:45~19:45
エンジョイクラス(大人)19:45~21:15
毎週 土曜日
エンジョイクラス 13:00~14:30
入会金 5000円
月謝
6300円 エンジョイクラス
4500円 ケイキ(3才から)
8400円 ママ&ケイキ
★ハレラニ ウクレレ教室
講師 谷口 啓
第2・第4 火曜日 夕方~
★ハレラニ ウクレレ サークル
第1・第3 水曜日 14:00~
ドリンク、ケーキ付き 1200円
★ナチュラルヨガ教室
ハタヨガベース(初級者向け)
呼吸を感じながらリラックス効果のあるヨガのポーズを基本に行っていきます。
また簡単な筋トレやストレッチ体操、リンパマッサージや骨盤調整体操なども
ミックスしたレッスンです。
月謝制ではありませんので、お好きな日にぜひご参加ください。
月曜 10:00~11:15
水曜 10:00~11:15
土曜 10:00~11:15
料金:
初回体験レッスン 500円 *ヨガ教室の見学は行っておりません。
2回目以降 1レッスン 1000円(1回ずつのお支払となります)
入会金はありません。
★YOGA samgha “GAJA”
レッスンは参加して下さる皆様の様子を見ながら進めていきます。
身体が硬くてもヨガを全然知らなくても大丈夫。無理せず、ご自身の為のヨガを
満喫してください。
レッスン日時:
毎週木曜日
①9:10~10:40(90分)
②11:10~12:40(90分)
講師:Kuu(ヨガ指導歴5年)
持ち物:動きやすい服装・、フェイスタオル・お水・ヨガマット















